异国他乡并非意味着风花雪月，而是更大的挑战与孤独。学业的压力、职场的疲惫、家庭的消耗、突如其来的变故，让我们焦虑、痛苦、不知所措。你也许已经习惯自己扛着，把情绪藏进忙碌里，但当夜深人静，那些未被看见的苦与痛仍会悄然浮现。

我理解这种在异乡独自承受的感受，也深知在关键时刻，及时而专业的支持能带来多大的力量。我会以真诚、开放与不加评判的态度支持你，同时也邀请你对自己保持坦诚与勇气，因为看见和接纳，往往正是改变开始的地方。


我的心理治疗资质

2025年我通过Heilpraktikergesetz，经过德国卫生管理局的考核，获得心理治疗从业许可。2026年初，我在慕尼黑北郊Petershausen创立了我的私人心理治疗诊所，陪伴人们走过各自的艰难阶段。
我毕业于同济大学，慕尼黑工大的人因学硕士。我的专业基础包括600课时心理治疗培训（德国线下培训），同时包含深入的自我体验过程。我的治疗方向主要基于人本主义疗法（如罗杰斯的谈话疗法、解决导向方法）以及认知行为疗法。同时，我也是一名冥想教练，我的客户可以免费获得价值60€的冥想课程。

可涉及的主题包括：

• 抑郁与倦怠（Burnout）
• 焦虑与恐惧
• 失能（生活无法正常继续）
• 强烈的情绪，不稳定的情绪
• 长时间的悲伤或痛苦
• 轻度，中度创伤经历（如事故，霸凌）
• 危机干预（个人或家庭）
• 重大人生变故的心理调适（失去亲人，疾病，失去工作）
• 强迫行为，强迫思维
• 童年经历的探索
• 低或不稳定的自我价值
• 孤独感
• 睡眠质量
• ……
  
  

同时，我也是Life Coach。相比心理治疗针对 “症状和痛苦的缓解，及其根源的干预 “，Coaching更以 “目标和解决问题为导向，激发潜能 “，如果你对Coaching更感兴趣，请看这里。

时长与费用

首次谈话（discovery session）免费，时长20分钟，目的是了解你的困难，症状，以及期待，了解我的工作方式，并且看双方是否适合。谈话结束后，你有充分的时间决定是否继续。
普通谈话（regular session）时长为50分钟，根据不同的治疗计划和时长，费用为：

*学生享受8折优惠。

费用的结算

根据德国的法律，我必须与你直接结算费用，无法通过公立保险报销。如果你有私立保险，请咨询你的保险公司，在可能的情况下，你需要直接与保险公司联系报销事宜。


你的隐私和权益

请你放心，我们的谈话内容是完全保密的，我严格遵守职业伦理以及欧洲的信息保护法，在任何情况下都不会因为任何原因分享给任何第三方。我购买了职业第三方责任险，保证在任何情况下你的权益。


预约
请在下方的预约系统中预约。根据你的喜好，我们可以通过线上视频，音频或在慕尼黑北郊Petershausen的诊所见面。预约成功后，你会在邮箱中收到Google Meet线上会议的链接。如果你在中国，我们通过微信，或者腾讯会议连线。

预约代表你阅读并同意我网站下方的服务条款以及数据保护声明。